Happy mothers day to all mothers! Thanks for makin...

炎熱潮濕的天氣令身體新陳代謝加快，消耗大容易疲倦沒精神。夏天就要時常補充足夠水份，多吃時令蔬果，少吃...

注重健康，其實是一種生活態度。多運動、作息規律、飲食均衡，是我一直持之以恆的習慣，慢慢習慣成自然，已...

A salad is not a meal. It is a style. 生活平衡就是我的Styl...

Individuality will always be one of the conditions...

我的閱讀喜好挺廣泛，人物傳記、美容、健康、藝術、旅遊、流行小說.......都喜歡看。現在電子書籍很...

每次跟 Michele 相聚，我們總是天南地北無所不談，暢談各種健康、美容、照顧小朋友的心得。和志趣...

漫長的工作會議中，我盡量每隔一會便站立起來伸展一下。久坐容易肩頸繃緊，引致慢性疾病，大腦功能也會變慢...

做奄列時，蘑菇是我常用的材料，感覺味道跟雞蛋很搭配外，蘑菇的蛋白質含量、維生素C和纖維含量都很高，營...

年輕時爸爸怎樣忙碌也堅持自學畫畫，說這不只是愛好，而是他的精神支柱所以不會放棄。看著爸爸全情投入，他...